还不了解有机生活你就out了！

什么是有机农作物？

有机农作物是指在不添加农药、杀虫剂或其它化学肥料的前提下在自然环境下生长的耕种方式，亦不包括转基因物种。

为什么选择有机生活？

由于不含人造化学成分，不经过基因改造，有机食品比非有机生产的食品更有营养、味道更好。同时，据了解，有机食品能有效减低感染慢性疾病。

有机农业有益于环保。由于不使用化学废料，有机农业可以促进和加强生物多样性，加强健康土壤生物的活动，营造可持续发展的生态环境。

看到这，你是否也想成为有机生活的践行者？本期好物推荐，小编给大家带来了一个有机品牌——三本吉市，帮你在自然的味道中，乐享品质有机生活～

早餐——唤醒全天生活

▲ 三本吉市有机蓝莓+有机燕麦片+有机牛奶

被誉为“世界水果之王”的蓝莓具有改善视力、增强免疫力、抗氧化等功效，是健康生活绝佳小帮手。蓝莓中富含花青素，花素是一种非常好的物质。它对人体抗衰起着巨大的功效。蓝莓抗癌的功效特别强大，它有强大的抗癌可以帮助我们远离癌症。有机蓝莓的功效，对人体就更加强大了因为它不会富含农药和化肥。

有机燕麦片：因为燕麦片含有高纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助排便。而且每天早上喝一杯燕麦片，有利于清肠排毒。燕麦片具有降低血清胆固醇等作用，加上燕麦片中又含有大量的亚油酸等成分，能够预防高胆固醇和动脉粥样硬化等病症。同时，燕麦片含有大量的纤维素，能够维持正常的血糖水平，因此多吃燕麦片可保护心血管系统。

有机牛奶：第一，有机牛奶含有钾，在血压高的时候可以保持动脉壁的稳定，将中风的风险降低一半，预防高血压和心脏病。第二，可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉，增强免疫系统的功能，防止肿瘤细胞的生长。第三，有机牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的生长，碘、锌和卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率，铁、铜和维生素A具有美容作用，保持皮肤光滑饱满，钙可以增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折。

想象一下，睡意将断未断的清晨， 将营养的牛奶燕麦蓝莓粥送入口中 ，入口醇厚的牛奶中泛着莓果的清甜，美好的一天，就在这样惬意的小时刻中悄悄开始。