最好的生活，不是做到最“精致”，而是做到自然、健康的有机生活

有了两个孩子后，我会更多地思考人生的意义，如何给孩子最好的生活。

我认为最好的生活不是最“精致”，而是自然、健康、有机的生活。 虽然身处城市，我们无法实现“日出而作，日落而息”的田园有机生活，但在有限的空间里，我们还是有选择的余地的。

1. 关掉电子产品，拥抱大自然

我一直坚持要给两个孩子足够大的户外活动。 周末，我会带着孩子们去户外玩耍或者去农场采摘。 在阳光下跑步释放能量，呼吸新鲜空气，在大自然中遇见昆虫和野生植物。

2. 和孩子一起保护环境

做好垃圾分类工作。 去超市时，会要求孩子自带购物袋。 一些常用的快递包裹也将被回收再利用。 每次野餐和露营后，孩子们还会和我一起玩一个扔垃圾的游戏。 把垃圾装进垃圾袋，从小给孩子树立善待环境的意识。

3.选择天然有机食品

从2018年开始，我开始吃有机食材。 有机成分虽然价格不菲，但它们带来的好处却远远大于金钱。 健康是一项长期投资。

在食物选择上，我尽量选择有机认证的蔬菜和水果。 有些人认为有机产品的价格比普通产品高一点，所以人们应该保住性命，凡事追求便宜。 其实，如果真要认真一点，有机生活应该是普通家庭更应该选择的生活。 因为我们在为有机生活买单时，不仅要看到花的钱，还要考虑背后省下的钱。 现在环境在恶化，食品安全问题也越来越严重。 成分中隐藏着各种化肥、农药残留、激素。 一日三餐后，堆积最终会对健康造成损害。

许多慢性病甚至癌症都与人们的饮食习惯有很大关系。 一场大病就能轻易毁掉一个中产家庭，更何况是一个经济条件一般的普通家庭？ 因此，选择有机食品更像是为自己的健康买保险。 这种保险的赔付很低，但是健康无形的保障却默默地为每个家庭、每个人积蓄了巨大的财富。

有机食品减少了农药、化肥、抗生素、激素、添加剂等毒素的摄入，是真正的清洁饮食； 有机食品味道更好，食物本身的味道也更醇厚，就像我们常说的“童年的味道”。

有机种植，还原食物原汁原味。 选择有机食品，不仅让我们身体健康，也保护了地球的生态环境。 我希望越来越多的人可以加入这种生活方式。