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如何挑选有机食品

时间:2022-09-20   访问量:1563

当你还在问什么是有机食品时,有些人早已加入“有机一族”了。


当农药与污染给人类健康带来越来越大的威胁时,人们都在渴望一种更接近自然的生活方式,那就是有机生活。


有机生活是一个广泛的概念,它也是生活态度的一种概括,它包含与对自己身体的负责,对于环境的热爱,以及对于生活的热爱。


选择有机食品的理由


1.安全


吃有机蔬菜,可减少吃入污染的机会,防止生病。有机蔬菜不使用任何化学农药、防腐剂、人造色素、转基因等,微量金属含量也比较低,最基本的保障了食品安全。




2.健康


一般蔬菜中的矿物质含量,仅占有机蔬菜矿物质含量的1/2-2/3。有机食品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。



3.口感好


有机蔬菜质密、新鲜,吃起来比较清脆,有嚼劲。即使烹调后,感觉也是不一样的,经过处理的蔬菜是无法制造这么好的口感。




4.环保


有机食品使用天然物料,适量施肥及灌溉,减少资源浪费,提高农场内及其周边的生物多样性。


有机食品该怎么选择


中国日报网向大家提出了以下几点建议:




     1.看销售产品包装上是否使用了有机产品国家标志,并同时标注了有机码、认证机构名称或标识等。


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  2.有机产品的包装通常使用由木、竹、植物茎叶和纸等制成的可生物降解和可回收利用的包装材料。




  3.向销售单位索取认证证书、销售证等证明材料,查看购买的有机产品是否在证书列明的认证范围内。




  4.登录国家认证认可监督管理委员会的“中国食品农产品认证信息系统”,核实生产加工企业是否已经获得认证以及证书是否已经过期等信息。


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